糸リフトを検討している方の中には、「施術後どのくらい腫れるのか」「仕事は何日休めばよいのか」「家族や職場に気づかれないか」など、ダウンタイムが気になって一歩踏み出せない方も多いのではないでしょうか。
糸リフトは、医療用の糸を皮下に挿入し、頬やフェイスラインのたるみを引き上げることを目指す美容医療です。切開を伴うフェイスリフトとは異なり、大きく皮膚を切る施術ではありませんが、針を使う医療行為である以上、施術後に一時的な腫れ、むくみ、内出血、痛み、つっぱり感、口の開けにくさなどが出る場合があります。
ただし、ダウンタイムがあるからといって、糸リフトを諦める必要はありません。大切なのは、症状が出る可能性を理解したうえで、自分の仕事や予定、生活スタイルに合わせて施術時期や本数、糸の種類を相談することです。
この記事では、糸リフトのダウンタイムがどのくらい続くのか、施術後はどのように過ごすとよいのか、仕事や会食、大切な予定の前にどのくらい余裕を持つべきかを解説します。また、ダウンタイムが不安な方に向けて、RIN BEAUTY CLINICでどのように施術計画を考えているかもお伝えします。
RIN BEAUTY CLINICでは、糸リフトを単にフェイスラインを引き上げる施術としてではなく、患者様の顔立ち、たるみの状態、理想の輪郭、ダウンタイムへの不安、仕事や家族との予定まで含めて考える美容医療としてご提案しています。
この記事でわかること
糸リフトのダウンタイムは生活に合わせて考えることが大切
糸リフトのダウンタイムは、一般的に「数日〜1週間程度」と説明されることがありますが、実際には症状の出方や生活への影響には個人差があります。腫れやむくみが軽く済む方もいれば、内出血やつっぱり感、口の開けにくさが気になりやすい方もいます。
また、同じ程度の腫れでも、生活環境によって感じ方は変わります。デスクワーク中心で人とあまり顔を合わせない方と、接客や営業、人前で話す仕事、会食や学校行事が多い方では、必要な余裕が異なります。出勤できるかどうかだけでなく、会議で長く話す場面があるか、マスクを外す予定があるか、写真を撮る機会があるかまで考えておくと安心です。
RIN BEAUTY CLINICでは、カウンセリング時に「いつ仕事に戻りたいか」「会食や撮影の予定があるか」「家族や職場に施術を知られたくないか」なども確認しながら、無理のない施術時期をご提案しています。糸リフトは、施術そのものだけでなく、予定に合わせた受け方を考えることも大切です。
腫れや内出血が不安な方へ
糸リフト後は、施術直後から数日間、腫れやむくみを感じる場合があります。頬やフェイスラインが一時的にふっくら見えたり、針穴や内出血が出たりすることもあります。内出血はメイクである程度カバーできる場合もありますが、完全に隠せるとは限りません。
また、施術時には麻酔を使用するため、当日は麻酔の影響も重なり、腫れぼったさや違和感を感じやすい場合があります。麻酔が切れてくると、じんじんするような痛みや、つっぱるような感覚が出ることもありますが、痛み止めで調整しながら過ごせる場合が多いです。
施術後は、医師の指示に沿って施術部位を冷やし、無理に予定を詰め込まず、ゆっくり過ごすことが大切です。強く触ったり、マッサージしたり、長時間の入浴や飲酒、激しい運動をしたりすると、腫れや内出血が強く出る可能性があります。最初の数日を丁寧に過ごすことで、ダウンタイム中の負担を抑えやすくなります。
大切な予定の直前に施術を受けるより、2週間ほど余裕を持ってスケジュールを組むと安心です。特に初めて糸リフトを受ける方は、自分がどのくらい腫れやすいか分からないため、予定を詰めすぎないことが大切です。

仕事や会食の予定がある方へ
糸リフト後は、見た目の腫れだけでなく、口の開けにくさや笑ったときのつっぱり感が一時的に気になる場合があります。これは、糸で皮下組織を支えているために起こる感覚で、経過とともに落ち着いていくことが多いです。
ただし、施術直後に会食や長時間の会話があると、負担に感じる場合があります。硬いものを噛む、大きな口を開ける、長時間笑う、写真を撮るといった場面では、見た目以上に違和感が気になることもあります。会食の予定がある場合は、施術日をずらす、硬いものを避ける、短時間の予定にするなど、無理のない調整をしておくと過ごしやすくなります。
仕事についても、出勤できるかだけでなく、会議で話す時間が長いか、マスクを外す場面があるか、オンライン会議で顔が映るかまで考えておくと安心です。オンライン会議は対面より気づかれにくいように思われがちですが、カメラの角度や照明によってフェイスラインや口元の違和感が気になる場合があります。
糸の種類や本数はダウンタイムにも関係する
糸リフトは、本数や糸の種類によって、引き上げ方や支えられる範囲、ダウンタイムの感じ方が変わる場合があります。本数が増えることで、頬やフェイスライン、口元、あご下など複数の悩みに合わせてデザインしやすくなる一方、腫れや内出血、つっぱり感が増える可能性もあります。
そのため、「本数が多いほどよい」と単純に考えるのではなく、どの部位をどの方向に支えるのか、どこまで変化を目指すのかを確認することが大切です。自然さを重視したい方、しっかり変化を出したい方、ダウンタイムをできるだけ目立たせたくない方では、施術計画の考え方が変わります。
RIN BEAUTY CLINICでは、テスリフト、テスプリダームリフト、Gコグ、アンカーXなど、目的やたるみ方に合わせて複数の糸をご用意しています。フェイスラインをすっきり見せたいのか、頬の位置を整えたいのか、口元のもたつきを軽くしたいのかによって、適した糸や本数は変わります。
カウンセリングでは、理想の輪郭だけでなく、ダウンタイムへの不安や生活予定も含めてご相談ください。

ダウンタイム中の過ごし方も仕上がりのために大切
糸リフト後の過ごし方も、安心して経過を見るために大切です。施術後は、顔を強くこする、押す、自己判断でマッサージする、美顔器を使用するなどの行動は避けましょう。糸が入っている部位に強い刺激が加わると、痛みや違和感が強くなる場合があります。
洗顔やスキンケアは、こすらずやさしく行うことが大切です。メイクで内出血を隠したい場合も、強く塗り込んだり、クレンジングでこすりすぎたりしないよう注意しましょう。施術後は隠すことよりも、できるだけ刺激を与えずに過ごすことを優先すると安心です。
また、飲酒、激しい運動、サウナ、長時間の入浴は、腫れや内出血を強める可能性があるため、再開時期は医師の指示に従うことが大切です。食事も、施術直後は硬いものや大きな口を開けるものを避け、やわらかいものや一口サイズにしやすいものを選ぶと過ごしやすくなります。
不安な症状があるときは早めに相談を
糸リフト後は、ある程度の腫れや違和感が出る場合がありますが、すべてを自己判断で我慢する必要はありません。強い痛みが続く、赤みや熱感がある、急に腫れが強くなる、膿のようなものが出る、強いひきつれや不自然なへこみが気になる場合は、早めにクリニックへ相談しましょう。
相談するときは、施術日、症状が出た日、痛みの程度、腫れや赤みの変化、写真の有無などを整理しておくと、状態を伝えやすくなります。軽い腫れやむくみで様子を見る場合も、同じ角度・同じ照明で写真を残しておくと、経過を確認しやすくなります。
RIN BEAUTY CLINICでは、施術後の不安も含めてご相談いただける体制を大切にしています。糸リフトは受けて終わりではなく、経過を含めて医療です。不安なことがあれば、自己判断で触ったりマッサージしたりせず、まずはご相談ください。
カウンセリングで確認したいこと
糸リフトのダウンタイムで後悔しないためには、施術前のカウンセリングで具体的に確認しておくことが大切です。
「私の場合、腫れや内出血はどのくらい出る可能性がありますか」
「仕事や会食は何日後から考えた方がよいですか」
「家族や職場に気づかれにくくするには、どの時期がよいですか」
「必要な本数とダウンタイムのバランスはどう考えますか」
「施術後に避けるべき行動はありますか」
「不安な症状が出た場合、どのように相談できますか」
このように、自分の生活に置き換えて質問すると、施術後のイメージがしやすくなります。カウンセリングでは、腫れや内出血の期間だけでなく、仕事・会食・家族行事などの予定にどのくらい影響しそうか、不安な症状が出たときにどう相談できるかまで確認しておきましょう。

RIN BEAUTY CLINICで糸リフトのダウンタイムを相談する方へ
RIN BEAUTY CLINICでは、糸リフトを単にフェイスラインを引き上げる施術としてではなく、患者様の顔立ち、たるみの状態、理想の輪郭、生活予定、ダウンタイムへの不安まで含めて考える美容医療としてご提案しています。
糸リフトで大切なのは、変化を出すことだけではありません。仕事に戻れるか、会食を楽しめるか、家族や職場にどのように見えるか、ダウンタイム中に不安なく過ごせるかも、施術計画を考えるうえで大切なポイントです。
美しくなることは、無理をして日常生活を犠牲にすることではありません。RIN BEAUTY CLINICでは、糸の種類や本数、ダウンタイム、リスク、術後の過ごし方まで確認しながら、患者様にとって無理のない選択肢を一緒に考えていきます。
糸リフトを受けたいけれど、仕事や家族、予定への影響が不安な方は、まずはカウンセリングでご相談ください。今の生活に合わせながら、できる限り理想の輪郭に近づける方法をご提案いたします。