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COMMENT 目の下のクマ取り・たるみ取りとは

目の下のクマやたるみは、睡眠不足だけでなく、目の下の脂肪のふくらみ・くぼみ・皮膚のたるみなどが関係している場合があります。
特に、目の下の脂肪が前にふくらむことで影ができる「影クマ」は、メイクやスキンケアでは隠しにくく、疲れた印象や老けた印象につながることがあります。
クマ取りとは、目の下のふくらみや影の原因となる脂肪・くぼみ・たるみを整え、目元をすっきりとした印象へ導く治療です。
代表的な方法には、経結膜脱脂法とハムラ法があります。
経結膜脱脂法は、下まぶたの裏側から目の下のふくらみの原因となる眼窩脂肪を取り除く施術です。
皮膚表面を切開しないため、表面に傷跡が残りにくく、ふくらみが主に気になる方に適しています。
ハムラ法は、目の下の脂肪を取り除くだけでなく、くぼみや段差のある部分へ移動させて整える施術です。
目の下のふくらみとくぼみが両方気になる方や、目の下から頬にかけての段差をなめらかに整えたい方に適しています。
RIN BEAUTY CLINICでは、目元の状態を診察したうえで、経結膜脱脂法・ハムラ法のどちらが適しているかを判断し、脂肪の取りすぎや不自然な変化を避けながら、自然ですっきりとした目元を目指します。

目の下のくま取りはこんな方におすすめ

  • 目の下のふくらみが気になる方
  • 寝不足ではないのに「疲れている?」と聞かれやすい方
  • 目の下の影クマがメイクで隠しにくい方
  • 目袋やたるみによって老けた印象に見える方
  • 目の下のふくらみとくぼみが両方気になる方
  • 自然にすっきりした目元を目指したい方
  • ヒアルロン酸注入だけではなく、原因に合わせた治療を検討したい方

くま取り・目の下のたるみ取りの特徴

目の下のクマ取り・たるみ取りが選ばれる魅力とは

  • 特徴01

    疲れた印象・老けた印象の改善を目指せる

    目の下にふくらみや影があると、実際には疲れていなくても「疲れて見える」「老けて見える」といった印象につながることがあります。
    クマ取り・目の下のたるみ取りでは、目の下の脂肪やたるみの状態に合わせてアプローチすることで、すっきりと明るい目元を目指します。

  • 特徴02

    目の下のふくらみや影にアプローチできる

    目の下の脂肪が前に出てくると、その下に影ができ、クマのように見えることがあります。
    このような脂肪のふくらみによる影クマの場合、余分な脂肪を調整することで、目の下の凹凸や影感を目立ちにくくする効果が期待できます。また、目の下のふくらみだけでなく、その下にくぼみがある場合、脂肪を取り除くだけでは凹凸感が残ることがあります。
    そのような場合には、脂肪をくぼみ部分へ移動させる裏ハムラ法が適していることがあります。
    患者様の目元の状態に合わせて、脂肪を取る方法がよいのか、脂肪を移動させる方法がよいのかを診察で見極めます。

  • 特徴03

    傷跡が目立ちにくい

    目の下の脂肪が主な原因の場合、下まぶたの裏側からアプローチする方法を選択できる場合があります。
    皮膚表面を大きく切開しないため、傷跡が目立ちにくく、自然な仕上がりを目指しやすいのが特徴です。

  • 特徴04

    年齢による目元の変化にも対応

    目の下のふくらみやたるみは、年齢とともに目立ちやすくなることがあります。
    クマ取りは、若い方の影クマだけでなく、加齢による目元のたるみや疲れた印象が気になる方にも適応となる場合があります。

効果の実感までの経過

時期 目の下のクマ取り・たるみ取りの変化
診療直後
(当日~3日目)
施術直後は、目の下の腫れ・赤み・むくみ・軽い痛み・違和感が出ることがあります。
一時的に目元が腫れて見えたり、左右差を感じる場合もありますが、多くは術後の反応として経過を見ていきます。
まぶたの裏側から行う場合、皮膚表面に大きな傷はできませんが、目元を強くこすったり、圧迫したりしないよう注意が必要です。
2,3日後 腫れや内出血が出やすい時期です。
特にハムラ法では、脂肪を移動させるため、脱脂よりも腫れやむくみが出やすい場合があります。
内出血が出た場合は、赤紫色から黄色っぽく変化しながら、少しずつ薄くなっていきます。
この時期は、長時間の入浴・飲酒・激しい運動は控え、できるだけ安静にお過ごしください。
1週間後 大きな腫れが少しずつ落ち着き始めます。
内出血がある場合は、黄色味が残ることがありますが、メイクでカバーしやすくなってくる方もいます。
皮膚側を切開するハムラ法の場合は、5〜7日程度で抜糸を行うことがあります。
まぶたの裏側から行う方法では、基本的に表面の抜糸は不要です。
2週間後 腫れや内出血は目立ちにくくなり、日常生活を送りやすくなる時期です。
ただし、目の下のむくみ・硬さ・違和感・左右差が一時的に残ることがあります。
完成ではなく、まだ回復途中の段階のため、強いマッサージや目元への刺激は避けてください。
1か月後 目元の腫れやむくみがさらに落ち着き、目の下のラインがなじみ始めます。
ふくらみや段差の変化を実感しやすくなる時期ですが、細かなむくみや硬さが残る場合もあります。
3~6カ月後 目元の状態がより安定し、仕上がりに近づいていきます。
ハムラ法の場合は、脂肪を移動させた部分がなじむまで時間がかかることがあり、完成まで数か月かけて経過を見ていきます。

Flow 診療の流れ

  1. FLOW.01

    診察・カウンセリング

    患者様のお悩みやお顔の状態を確認し医師が診察します。ご心配なことや気になることなどお気軽にご相談ください。

    カウンセリング
  2. FLOW.02

    クレンジング

    施術前にお化粧・日焼け止めをしっかりとっていただきます。

    クレンジング
  3. FLOW.03

    マーキング・消毒

    カウンセリングの内容をもとに、最終シミュレーションを行いマーキングをします。

  4. FLOW.04

    施術

    痛みは個人差はもちろんありますが、ほとんどの方がご辛抱頂ける程度です。 痛みが心配な方は笑気麻酔(オプション)も可能です。

    施術
  5. FLOW.05

    アフターケア

    患者様に鏡でご覧いただき、術後のお顔を確認していただきます。

診療の基本情報

診療時間 30~60分程度
麻酔 皮膚の冷却を行い、点眼麻酔・局所麻酔を使用します。痛みが心配な方は笑気麻酔(オプション)も可能です。
ダウンタイム 赤みや腫れ・内出血が出ます。 個人差はありますが腫れ・内出血が治まるまで1週間ほどかかります。
メイク メイクは1週間後から可能です。コンタクトは1週間は控えてください。アイプチは最低でも術前1週間はお控えください。まつげエクステやパーマは術前後1カ月はお控えください。
洗顔・シャワー 洗顔は当日避けてください。激しい運動や飲酒・入浴は、術後3日間はお控えください。
通院 術後2週間後に経過観察
リスク・副作用
  • 術後出血
    治癒過程により、術後1週間以内は血液が混じった涙が出る場合があります。通常は一時的なものですが、出血量が多い場合や症状が続く場合は、早めにご相談ください。
  • 結膜浮腫・結膜出血
    かなり稀ではありますが、白目部分がむくんだように見える結膜浮腫や、白目に赤みが出る結膜出血が生じる可能性があります。一般的には術後1〜2週間ほどで軽快していきます。
  • 痛み・違和感・つっぱり感
    術後しばらくは、目元の違和感や軽い痛み、つっぱり感を感じる場合があります。時間の経過とともに落ち着いていくことが多いです。
  • 左右差・仕上がりの個人差
    腫れやむくみの出方、もともとの骨格・皮膚の厚み・脂肪量によって、仕上がりには個人差があります。術後しばらくは左右差が目立つ場合もありますが、経過とともに馴染んでいきます。
  • 感染・炎症
    まれに感染や炎症が起こる可能性があります。強い痛み、赤み、腫れ、熱感などが続く場合は、早めにご連絡ください。
その他・注意事項
  • 術後は目元を強くこすったり、押さえたりしないようにしてください。
  • 飲酒、激しい運動、サウナ、長時間の入浴など血行が良くなる行為は、腫れや内出血が強く出る可能性があるためお控えください。
  • コンタクトは1週間は控えてください。
  • 就寝時はうつ伏せや横向きなど、目元を圧迫する姿勢を避け、できるだけ仰向けでお休みください。
  • 強い痛み、出血が続く、急な腫れの悪化、視界の異常、強い充血などがある場合は、自己判断せず早めに当院までご連絡ください。

Q&A よくあるご質問

  • 目の下のクマ取り・たるみ取りは、目の下の脂肪のふくらみやくぼみ、皮膚のたるみなどを整え、疲れて見える印象や老けた印象の改善を目指す施術です。クマの種類や目元の状態に合わせて、経結膜脱脂法やハムラ法などをご提案いたします。

  • 経結膜脱脂法は、下まぶたの裏側から目の下の余分な脂肪を取り除く施術です。皮膚表面を切開しないため、表面に傷跡が残りにくいことが特徴です。目の下のふくらみによる影クマが気になる方に向いています。

  • ハムラ法は、目の下の脂肪を取り除くだけでなく、くぼみ部分へ移動させることで、ふくらみとくぼみの段差をなめらかに整える施術です。目の下のふくらみだけでなく、くぼみやたるみがある方にご提案することがあります。

  • 経結膜脱脂法は、目の下の脂肪のふくらみを取り除く施術です。一方、ハムラ法は脂肪を移動させて、ふくらみとくぼみの段差を整える施術です。ふくらみが主なお悩みの場合は経結膜脱脂法、ふくらみとくぼみの両方がある場合はハムラ法が向いていることがあります。

  • 目の下のふくらみや段差による影クマには改善が期待できます。ただし、色素沈着による茶クマや、血行・皮膚の薄さによる赤クマ・青クマは、手術だけでは改善が難しい場合があります。クマの種類を確認したうえで、適した治療をご提案いたします。

  • 施術直後は腫れやむくみがあるため、すぐに完成形ではありません。腫れが落ち着くにつれて、目の下のふくらみや影の変化を感じやすくなります。完成までは個人差がありますが、数か月かけて自然になじんでいきます。

  • 施術前日は、過度な飲酒や睡眠不足を避け、体調を整えてご来院ください。目元に炎症、ものもらい、感染症状などがある場合は、施術を延期する場合がございます。

  • はい、メイクをしたままご来院いただけます。施術前にアイメイクを含めて必要な範囲を落としていただきます。施術後は目元のメイクができない期間がありますので、アイメイク以外のお化粧直しをされる方は必要に応じてメイク道具をご持参ください。

  • 施術時はコンタクトレンズを外していただきます。施術後もしばらくはコンタクトレンズの装用をお控えいただくため、当日は眼鏡をご持参ください。コンタクトケースや眼鏡をお持ちいただくと安心です。

  • はい、カウンセリングで目の下の脂肪のふくらみ、くぼみ、皮膚のたるみ、クマの種類を確認し、経結膜脱脂法・ハムラ法のどちらが適しているかをご提案いたします。

  • 施術後は腫れ、むくみ、内出血、赤みなどが出る場合があります。結婚式、撮影、旅行など大切な予定がある方は、余裕をもって施術日をご相談ください。

  • はい、ご相談いただけます。過去の施術内容や現在の目元の状態を確認したうえで、適した方法をご提案いたします。

  • 施術後は、腫れ、むくみ、内出血、赤み、違和感、つっぱり感などが出る場合があります。症状の出方には個人差がありますが、一般的に腫れやむくみは数日から1〜2週間程度、内出血は1〜3週間程度で徐々に落ち着いていくことが多いです。最終的な仕上がりは数か月かけてなじんでいきます。

  • 経結膜脱脂法は下まぶたの裏側からアプローチするため、皮膚表面に傷跡が残りにくい施術です。ただし、腫れや内出血などのダウンタイムは出る場合があります。一般的には腫れのピークは術後数日程度で、その後徐々に落ち着いていきます。内出血が生じた場合は1〜2週間程度続くことがあり、最終的な仕上がりは数か月かけてなじんでいきます。ダウンタイムの程度や回復期間には個人差があります。

  • 経結膜脱脂法は下まぶたの裏側から行うため、皮膚表面に傷跡が残りにくい施術です。ハムラ法は術式によって異なり、皮膚側から行う場合は下まつ毛の際に切開を行うため、一時的に赤みや硬さが出ることがあります。いずれも腫れや内出血などのダウンタイムが生じる場合があり、症状や回復期間には個人差があります。経過とともに落ち着き、徐々になじんでいきます。

  • 一般的には、アイメイクは術後1週間程度から可能となることが多いですが、施術内容や傷の治り具合によって異なります。施術直後は目元への刺激や感染予防のため、アイメイクはお控えください。詳しい再開時期は診察時にご案内いたします。

  • 一般的には、シャワーは当日または翌日から、洗顔は翌日から可能となることが多いですが、施術内容や術後の状態によって異なります。洗顔時は目元を強くこすらず、傷口や下まぶたに刺激を与えないようにやさしく行ってください。詳しくは医師の指示に従ってください。

  • 施術後しばらくは、目元をこする、強く押す、うつ伏せで寝る、長時間の入浴、サウナ、激しい運動、飲酒などは控えていただくことをおすすめします。腫れや内出血を長引かせないためにも、目元への刺激は避けてお過ごしください。

  • 目の下のふくらみ、影クマ、たるみ、疲れて見える印象、老けて見える印象が気になる方におすすめです。メイクやスキンケアで隠しにくい目の下の影が気になる方にもご提案することがあります。

  • 目の下の脂肪のふくらみが主なお悩みで、皮膚のたるみやくぼみが比較的少ない方に向いている場合があります。皮膚表面に傷をつくりたくない方にも選ばれやすい方法です。

  • 経結膜脱脂法やハムラ法は、主に目の下のふくらみや段差による影クマに適した施術です。色素沈着による茶クマや、皮膚の薄さ・血行による赤クマの場合は、レーザーや肌治療、スキンケアなど別の治療が適している場合があります。

  • 目の下にくぼみがある場合、脂肪を取りすぎるとくぼみが目立ちやすくなる可能性があります。そのため、脱脂のみが適しているか、ハムラ法や注入治療などが必要かを診察で確認いたします。

  • はい、男性の方も施術を受けていただけます。目の下のふくらみやクマによって疲れて見える印象が気になる方に、お顔全体のバランスを見ながらご提案いたします。

  • 腫れ、むくみ、内出血、赤み、痛み、違和感、つっぱり感、左右差、ドライアイ、結膜浮腫、血腫、感染などが生じる場合があります。症状の出方や落ち着くまでの期間には個人差があります。

  • 脂肪を取りすぎると、目の下がくぼんで見えたり、影が強く見えたりする可能性があります。そのため、脂肪の量やくぼみの有無を確認し、取りすぎないよう慎重に判断することが大切です。

  • お顔や目元にはもともと左右差があるため、施術後に左右差を感じる場合があります。また、腫れやむくみの出方によって、一時的に左右差が目立つこともあります。

  • まれに感染を起こす可能性があります。施術後に強い赤み、腫れ、痛み、熱感、膿のような症状がある場合は、早めに当院までご連絡ください。

  • まれに下まぶたが外側にめくれる外反や、下まぶたが下がって見える症状が起こる可能性があります。特に皮膚のたるみやゆるみがある方は、施術方法を慎重に選ぶ必要があります。

  • 仕上がりの左右差、くぼみ、ふくらみの残り、たるみの残り、傷跡などにより、追加治療や修正を検討する場合があります。修正が必要かどうかは、腫れやむくみが落ち着いた時期に状態を確認して判断いたします。

  • 目の下の脂肪を取りすぎると、かえってくぼみが目立ったり、疲れた印象に見える可能性があります。そのため、脂肪をどれくらい調整するか、脂肪を取る方法がよいか・移動させる方法がよいかを、目元全体のバランスを見ながら慎重に判断します。

  • もともとの骨格や脂肪の量、皮膚の厚みには左右差があるため、術後の腫れや仕上がりにも左右差を感じる場合があります。術後早期はむくみの影響で左右差が目立つこともありますが、経過とともに落ち着いていくことが多いです。

  • 施術により現在のふくらみやたるみの改善を目指しますが、加齢による皮膚のゆるみや脂肪の位置の変化は今後も起こる可能性があります。そのため、将来的にたるみや影感が再び気になる場合があります。

  • 目の下のくぼみや皮膚の薄さ、色味が強い場合は、くま取り・たるみ取りだけでは改善に限界があることがあります。状態によっては、ヒアルロン酸注入や肌質治療などを組み合わせることで、より自然な目元を目指せる場合があります。診察時に目元の状態を確認し、必要に応じてご提案いたします。

このページの監修医師

RIN BEAUTY CLINIC 院長

渡邊 雅人

「やりすぎない、自然な美しさを大切にしています。」

一人ひとりのお悩みやご希望に寄り添いながら、無理のない形で理想に近づけるご提案を心がけています。美容医療が初めての方もお気軽にご相談ください。

渡邊先生

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